2021/12/12 練習再開 12月12日、1年3か月ぶりに練習を再開しました。 コロナ禍で外出が減り、体を動かすこともあまりなかったことでしょう。少し動いただけでも、息が上がってしまいました。こまめに水分を取って、ゆっくりほぐしていきました。 26日の練習会も楽しみです。 tagPlaceholderカテゴリ: